AKTUELLES

Da die hohe Anzahl an telefonischen Anfragen aktuell nicht zu bewältigen ist, bitte ich um Nutzung des Kontaktformulars für die Erstkontaktaufnahme. Diese Nachrichten werden zuverlässig beantwortet.

+++ Ab Juli 2026 habe ich wieder freie Kapazitäten für diätologische Patient*innen. Die Terminbuchung ist bereits freigeschalten. Ergänzend gibt es dann zusätzliche Online-Beratungszeiten am Freitag. +++

+++ Ich habe 2026 keine freien Psychotherapieplätze mehr. Die Terminbuchung für Psychotherapie wird ab Dezember 2026 freigeschalten. +++

Essen und Ernährung im Zusammenspiel mit unserer mentalen Gesundheit interessiert mich schon immer. In meiner therapeutischen Arbeit sehe ich (Nicht-)Essen als Symptom emotionaler Zustände. Häufig melden sich Betroffene und möchten nur die Auswirkungen (= meist das Körpergewicht) dieses Verhaltens behandeln lassen. Als Diätologin verstehe ich die körperlichen und sozialen Aspekte dieses Wunsches. Psychotherapeutisch betrachtet ist jedoch einfaches "mehr-weniger-anders"-Essen, ohne die zugrunde liegenden Ursachen zu bearbeiten, in den meisten Fällen nicht sinnvoll. Körpergewicht ist ein (manchmal gesundheits-relevanter) Faktor aber nicht "das" Problem.

Wenn Sie nur auf der Suche nach Ernährungsinformation, Rezeptvorschlägen oder einem "Programm" sind, sind Sie bei mir falsch.

In meinen Ernährungsberatungen arbeiten wir neben konkreten diätologischen Maßnahmen immer auch am Verständnis für Zusammenhänge des unerwünschten Verhaltens in Ihrem Alltag.

Wenn die psychische Komponente im Vordergrund steht, arbeiten wir psychotherapeutisch mit dem nötigen ernährungsmedizinischen Wissen im Hintergrund.

Da ich selbst seit 2007 freiberuflich arbeite, biete ich spezielle Angebote für Selbstständige im Bereich der Gesundheitsprävention. Weitere Informationen können Sie hier nachlesen.