AKTUELLES

+++ Bis voraussichtlich Sommer 2026 habe ich keine freien Plätze für Einzelpsychotherapie und diätologische Beratungen für neue Patient*innen. Sie erfahren hier, wann es wieder freie Plätze gibt - bitte verzichten Sie auf Anfragen, ich führe keine Warteliste. +++

+++ Im Feber 2026 startet eine monatliche Gruppe für Erwachsene mit restriktiven Essstörungen. Weitere Informationen erhalten Sie hier. +++

+++ Ab April 2026 gibt es ein Kontingent für Patient*innen vor und nach Adipositaschirurgie: Diätologisches Gutachten vor der Operation, Beratung und Schulung vor und nach der Operation, monatliche Online-Sprechstunde für Austausch und Fragen in der Kleingruppe. Infomationen gibt es hier. Termine für die Gutachtenerstellung können bereits gebucht werden. +++


Essen und Ernährung im Zusammenspiel mit unserer mentalen Gesundheit interessiert mich schon immer.
In meiner therapeutischen Arbeit sehe ich (Nicht-)Essen als Symptom emotionaler Zustände.
Häufig melden sich Betroffene und möchten nur die Auswirkungen (= meist das Körpergewicht) dieses Verhaltens behandeln lassen.

Als Diätologin verstehe ich die körperlichen und sozialen Aspekte dieses Wunsches.
Psychotherapeutisch betrachtet ist jedoch einfaches "mehr-weniger-anders"-Essen, ohne die zugrunde liegenden Ursachen zu bearbeiten, in den meisten Fällen nicht sinnvoll.
Körpergewicht ist ein (manchmal gesundheits-relevanter) Faktor aber nicht "das" Problem.

Bild von Kateryna Hliznitsova aus Unsplash

Wenn Sie nur auf der Suche nach Ernährungsinformation, Rezeptvorschlägen oder einem "Programm" sind, sind Sie bei mir falsch.

In meinen Ernährungsberatungen arbeiten wir neben konkreten diätologischen Maßnahmen immer auch am Verständnis für Zusammenhänge des unerwünschten Verhaltens in Ihrem Alltag.

Wenn die psychische Komponente im Vordergrund steht, arbeiten wir psychotherapeutisch mit dem nötigen ernährungsmedizinischen Wissen im Hintergrund.


Da ich selbst seit 2007 freiberuflich arbeite, biete ich spezielle Angebote für Selbstständige im Bereich der Gesundheitsprävention. Weitere Informationen können Sie hier nachlesen.